ガゼン暖かくなっていたので、
まるで冬眠から覚めた動物のごとく、体調上向き。
きのう晩は「Wii fit」を40分間もやったし、
(冬のあいだは、ほとんどやらなかった…!)
冬にたくわえた余剰脂肪を燃焼するために、
今朝からウォーキングをはじめました。
週3回ぐらいは歩きたい。
で、今朝のウォーキングでとった写真の紹介であります。
朝の桜がキレイだったのであります。
5時35分に起床し、5時40分からスタート。
このぐらいの早起きはへっちゃらなのであります。
わが団地の
出入口となる道。
桜が満開なので
ありました。
てくてく
下ってゆく。
今度は登っていく。
わが団地より少し
北にある地区から、
工業団地地帯へ
あがる
スーパー細道。
けっこう
急勾配なので、
はぁ、はぁ、
となるのです。
でも、体に負荷がかかって
ちょうど良いのです。
ほら、
もうこんなに
高い位置に。
下の道から
あがってきたので
あります。
のぼりきると、
さびれた(失礼)
神社があるのです。
鳥居をくぐりつつ、
工業団地の方へ。
早朝の静けさが
とても心地いい。
ここは
工業団地の
南はし。
山の上から、
朝日がのぼってきた。
その後も
アップダウンを
くりかえしながら、
南岡山医療センター
(朝日訴訟の舞台
となった所です)
の西側入口に。
敷地に入っていく。
ここを歩くのが、
結構好きなのです。
朝の光を
あびた桜。
朝でしか
味わえない色彩。
得した気分。
医療センターの
下り坂をくだって
県道にでると、
この「人間裁判」の
碑があるのであります。
わが団地の
南側にある池から。
朝の空気感と、
この時期でしか
見られない景色。
すばらしい。
気持ちよい。
てくてく歩く。
団地に戻ってきました。
わが家まであと100m。
ここは勝手に
桜ロードと名づけている道。
桜の下を歩きます。
6時25分帰宅。
45分間のウォーキングでした。
やっぱ朝は気持ちいいなー。
いい季節になりました。
おわり。
きのうも早朝ウォーキングしました。
静けさのなかで、鳥のさえずりがまた心地よいのです。
桜もこの週末でだいぶ散っちゃうでしょうね
投稿情報: 長久 | 2009年4 月11日 (土) 10:04
朝の、空気感があたしはすきです(゜o゜)特に今の時期は桜咲いててきれーですよね
投稿情報: みき | 2009年4 月11日 (土) 00:18